レモングラス

効能：消化促進。食欲増進。

最近食欲がなく、胃痛がするので、レモングラスのハーブティをいただく。レモンのようにすがすがしく、さっぱりとした味。
食欲がなくても、これならすんなりの飲めます。

体調がよくないときは、無理をせずにハーブティでも飲みながら、
ゆったりとした時間をもつことが改善策となります。